1.让你的脖子放松,可以放一些自己喜欢的音乐边听边练习。做头部运动。前后、左右、顺时针逆时针旋转、俯仰。2.可以...
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1、找一个墙角,直角型的,然后把两个肩膀卡在直角中间,身体动不了的同时,尝试着在水平面动脖子用耳朵找墙的感觉...
夏课: 双手变换位置,右手托帽,左手点肋,步伐灵动,展现维族舞蹈的优雅与力量。舞蹈节奏《花帽》的节奏如诗如画,分为四段,每段八拍,最后一段多出一拍,构成完...
与墙角呈三角。然后维持身体不动,只移动颈部,也可以用双手扶住肩部加以固定。慢慢练,移动的速度从慢到快,幅度也要从小到大,到最后就可以脱离墙角了【我们当初...
把你的双手放在你的离耳朵大概一拳的位置,用你的耳朵去贴你的手心。行动中下巴和肩保持平行的状态。 切记不能耸肩。
1、体态的基本特点:强调昂首挺胸“立腰”拔背而产生的立感给人一种高傲挺拔,外向的感觉。这一体态的形成是经由维吾尔族的第一舞人杰出的舞蹈家教育家康巴汗的规...
手型、手位。1、手型:维吾尔族舞蹈当中的压腕点指动作需要注意手型,立腕,手指松弛,大拇指与中指相捏。2、手位:维吾尔族舞蹈当中的压腕点指动作需要注意手位,...
维吾尔族舞蹈的主要特点是身体各部位的动作同眼神配合传情达意。从头、肩、腰、臂到脚趾都有动作。昂首、挺胸、直腰...
维吾尔族舞蹈大致可分为自娱性舞蹈、礼俗性舞蹈和表演性舞蹈。“赛乃姆”是一种自娱性舞蹈,在喜庆佳节以及举行婚礼和亲友欢聚时都要跳“赛乃姆”。“赛乃姆”舞蹈...
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