黄豆含嘌呤高吗

发布时间：2024-07-08 09:25
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煮黄豆的水里有嘌呤吗

每100克黄豆中含有嘌呤116.5毫克，属于含量很高的食品。痛风病人少食为宜

黄豆的嘌呤指数和花生的嘌呤指数哪一样高?

黄豆的嘌呤指数比花生高。每100克黄豆中嘌呤含量约为80毫克，而每100克花生中嘌呤含量约为61毫克。

100克（干）黄豆的嘌呤含量为166.5mg，虽然属于高嘌呤（≥150mg）食物，但不代表豆制品也是高嘌呤食物。例如：一杯200ml的浓豆浆（豆：水=1：10）只需用20克黄豆，...

黄豆含嘌呤多少

痛风吧。所有豆类都不能吃包括煮的蒸的炸的。但是豆制品可以吃

黄豆用水煮过就没嘌呤了吗

黄豆是属于含中嘌呤食物，因此痛风的患者是不建议吃黄豆的，或者要少吃黄豆。中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克，包括各种肉类，如鸡肉，鸭肉，鹅肉，...

痛风患者能不能吃黄豆?

嘌呤是一种核酸代谢产物，过多摄入嘌呤会导致尿酸增多，从而引起痛风等疾病。在豆类中，黄豆的嘌呤含量相对较高，大约为每100克含有150毫克，而毛豆的嘌呤含量则相...

毛豆和黄豆的嘌呤区别

而黄豆是比较常见的一种食物，可用于制作豆制品，每100g黄豆中含有166.5mg的嘌呤，属于高嘌呤食物。2、过多的嘌呤摄入会代谢出大量尿酸，当尿酸浓度过高时，会析出...

毛豆和黄豆的嘌呤区别

黄豆每100克就含有166.5mg的嘌呤，属于高嘌呤食物，但是黄豆因为在制作加工成豆制品以后，嘌呤有一定的流失，所以吃黄豆制作成的豆腐和豆腐皮之类的食物，还是可以...

黄豆含嘌呤高吗

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