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马拉松记录配速多少

发布时间：2024-04-01 20:40
下面围绕“马拉松记录配速多少”主题解决网友的困惑

二级标准：女子4：30（配速6＇24），男子4：10（配速5＇55）。一级标准：女子4：00（配速5＇41），男子3：40（配速5...

马拉松记录配速是每公里3分钟。马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。这个比赛项目的起源要从公元...

1,500m：4分16秒；5,000m：14分13秒；10,000m：28分钟26秒；半程马拉松：59分钟59秒；根据这个配速来看全世界有一个...

在昨天傍晚结束的里斯本半程马拉松赛中，来自乌干达的小将雅各布·基普利莫跑出 57分31秒的成绩，刷新个人最佳成绩的同时，也将原来的男子半马...

马拉松全程世界纪录是肯尼亚选手威尔逊·基普桑的2小时3分23秒，你说的1小时55分应该是半程马拉松，配速是115分除以21.1公里等于5.45分每公里，也就是5分27秒每公...

1、半马目标1小时55分配速建议 5000米比赛5分01秒，10000米比赛5分15秒，强度跑5分36秒，马拉松配速节奏跑5分43秒，...

全马300指的是全程马拉松的成绩为300分钟，即5小时。因此，全马300的配速可以通过将总成绩除以总距离来计算，即300分钟除以42.195公里，得出每公里需要的时间为4分...

全马310，即全程马拉松完赛时间为3小时10分钟。对应每公里配速为4分30秒。对业余跑者来说这是相当出色的水准，算是大神级别的了。通常业余跑者全马完赛时间在3小时...

全程马拉松跑进3小时以内，每公里配速为4分15秒12。这个配速将总时间3小时转换为分钟，除以总距离42.195公里得出的。这个配速要求较高，对于男性运动员来说，达到...