此图可以清楚的诠释“三步上篮”,唯一不足点是詹姆斯持球点稍微早了点,这样就有走步的嫌疑。上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,...
以运动员横切至篮下接球用右手投篮为例,右脚跨出接球,同时用力侧蹬,接着左脚向篮下跨出一大步,身体重心下降,上体向左侧倾斜,左脚用力蹬地起跳,右腿屈膝上提,右手持...
凯文·杜兰特 第三名当属凯文·杜兰特,他在这个联盟是最接近詹姆斯的人,他的实力同样也非常高,与詹姆斯不相上下...
所谓投篮姿势标准,本就是一个比较笼统的概念,在我理解,只要做到力量由下往上传到小臂,推出再加拨腕,都算标准。...
1、姿势 右手投篮时,右脚比左脚大约靠前一个脚掌,左脚稍后,左脚尖触底,两膝微屈,重心落于腰部,屁股后翘(感觉...
不是。詹姆斯的投篮姿势是通过多年的个人训练和经验形成的,虽然教练在篮球训练中起着重要的指导作用,但投篮姿势是由球员自己发展和调整的。
基本双手用力,不像阿伦右手发力左手辅助。
而詹姆斯的投篮和他相比,基本功明显差很多,但是好在他还年轻,有机会和时间弥补。现在看来,詹姆斯的数据要比科比强很多,而且他也处于巅峰期,总体来说是要强过...
图1:科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2:科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度,小臂和大...
手指运球手型是:运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。运球用的是手指,而不是手...
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