苦瓜先川烫过再镶肉,可避免遇热外皮松软造成镶好的肉脱落。鲤鱼苦瓜汤 净鲤鱼肉400克,苦瓜250克,醋、糖、盐、味...
【步骤四】:颈椎骨焯完水捞出来,用热水清洗几遍,把浮沫和杂质清洗干净,然后把水控干备用。【步骤五】:取一个炖锅,添水烧热,放入清洗干净的颈椎骨、黄豆、姜...
榨出的苦瓜水直接饮用就可以,如果嫌苦可以加几颗冰糖在里面这样一起喝就可以
苦瓜的几种简便吃法,这些吃法对排毒解热更为有效。一是吃凉拌苦瓜,将苦瓜在沸水中汆一下,控水后加入佐料即可。二是泡苦瓜茶,将苦瓜切成片,直接泡茶饮用。三是...
(1)新鲜苦瓜1-2根 (2)绿茶或普洱茶适量 (3)蜂蜜或冰糖适量 (4)柠檬片几片(可选)(5)清水适量 苦瓜处理:(1)将苦瓜洗净,切去两端,然后切成薄片或切...
材料苦瓜,豆腐一盒,虾米,枸杞几粒,高汤精,盐做法1.高汤精入水适量煮开。2.随即把豆腐,枸杞,虾米入锅煮开,最后放入苦瓜就可出锅了(口味淡的话,可适当加点...
1、准备好凉瓜1根、绿豆一小碗、冰糖(根据自己的口味适量)2、烧锅水,烧开后,把洗干净的绿豆放入锅中 3、把凉瓜切好放入锅中 4、大火,锅开后转小火熬2小时 6、...
有种是泡热水的苦瓜片 ,在药店可以直接买到,用100‘c 的水来冲泡。就像泡茶叶那样就好了。好多类型能降火的这些东西,基本在药材店,药店都可以买得到,要去放中...
3.将腌渍好的苦瓜放入沸水中焯烫一下,然后放入冷水中冷却(焯好的苦瓜放入冷水中目的只有一个,即保持苦瓜翠绿的颜...
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