1、篮球网袋在编织时候一般是有好几条线的,有一条线,一般颜色和网袋是不同的,把那条线解开网袋口一拉就松开了,...
5、解开系在柱子上的绳子,用小短绳将绳网的两端系在一起。这样,您的篮球网就编好了。
藤球制作的方法 1、球身每个孔都是用五根藤条组合的。编藤球时,要先拿过来二根藤条,交叉摆在桌面。2、然后拿来第三根藤条,用第三根藤条先压住第二根藤条,也...
也可以用帆布袋做成四方袋,里面装沙子的什么都行 李小龙练习寸劲拳就是用这种沙袋墙靶的至于悬挂式的沙袋自己做就比较麻烦 形状是圆柱形,袋子要做得结实比较难 ...
自制玩具做法大全如下:自制玩具的种类非常多,头饰套套乐、迷你桌球、沙狐球、独轮车、小转盘、流星球等等。这里以小转盘做法为例。1、沿虚线剪去矿泉水瓶底部。2...
最简单的叫做蛇形排列,下面以6队参赛为例:参赛队依次编号1-6,第一轮时把参赛队数量的一半写在对阵的左边,其余一...
1、内胆:即球胆,是篮球的心脏,在篮球的最里层,由黑色橡胶制成; 2、缠丝:中高档的篮球必须在球的内胆表面均匀地缠绕一条篮球专用尼龙丝,对球胆形成像蚕茧一...
间接的也能提高你的爆发力; 2跳。跳也是很有讲究的,提高弹跳的最有效的方法是蛙跳,可以以十米为一个来回,连续三到五个来回,可是适个人的体力情况来安排,最...
报纸、小篓子、彩色毛线、彩色橡皮筋、包装袋、透明胶布、双面胶、固体胶、乒乓球拍、羽毛球拍、足球门、小篮球架、剪刀、小背篓。活动过程:1、自由玩报纸,积极...
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