一种就是使劲硬拍,慢慢就拍起来了。还有一种是手臂和地面差不多60——70度,与球面相切,使劲一拍也就起来了。这两点要求基本功都必须很扎实,望采纳
首先要充分放松手腕,然后顺着球的方向(羽毛在前),当拍垂直地面时,以拍的头部,尽量全接触球,并快速扭手腕(小...
一看: 第一步就是观察羽毛球的落点位置:羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状,这时你的位置应站在羽毛球下...
1.先练习用球拍拍球,熟悉一下球的弹跳,练习顺着球的弹跳拍 2.一开始练习时,先蹲下来比较好练,首先把球放在地上,拍子最好用半西方到西方式握法,让整支球拍连拍面和...
1、站位在羽毛球球尾的斜角,这个角度利于发力,也利于将球挑起。2、利用手腕发力,而不是手臂,手腕的翻转这样的巧...
铲球时用球拍中偏上的部分切入球的下方(注意球拍应与球平行)球拍与地面成30度左右的夹角,手则与地面成60度夹角,铲球时手腕发力,手腕带动手掌外翻,(旋转30度...
1、首先我们要站在羽毛球球尾的斜角(大概30度角左右);2、接着手拿羽毛球拍,利用手腕发力,手腕要紧紧贴着羽毛球...
1、首先我们要站在羽毛球球尾的斜角(大概30度角左右);2、接着手拿羽毛球拍,利用手腕发力,手腕要紧紧贴着羽毛球...
(不知道你握拍的姿势是否正确,先讲正确的握拍方法。将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在...
1、原地右手拍高球的动作要领:站在原地,基本站姿站好,双手五指张开,右手放在球的上面,左手放在球的下面托住球...
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